Proteinrika semlor

Proteinrika semlor som har en bas på vår otroliga pannkakasmix med smak av kanel och kardemumma, hur smidigt?

Sandra Svensson

Tidsåtgång

2,5 timme

Näringsvärde

Baserat på 5 serveringar

Energi

398 kcal

Protein

32 g

Kolhydrater

18 g

Fett

14 g

Ingredienser

1 Portion

  • 50 g smör

  • 2 dl pannkaksmix kanel & kardemumma

  • 12 g jäst

  • 0.75 dl mjölk

  • 1 st uppvispat ägg

  • 10 msk grädde

  • 1 dl mandelmjöl

  • 1 st äggvita

  • 0.50 dl sötströ

  • 10 st grovt hackade mandlar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinpannkakor med smak av morotskaka

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med karamell- och äppelfyllning

eatandglowjonna

Proteinrik pannkakstårta

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med karamelliserad banan

eatandglowjonna

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrika semlor

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

eatandglowjonna

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Fattiga riddare med smak av semla

eatandglowjonna

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med kanel & kardemumma

Frukostfantasten