Overnight oats med saffran & vit choklad

Proteinrik overnight oats med saffran & vit choklad, en riktigt god och mättande frukost att njuta av hela vägen fram till jul!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

15 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

384 kcal

Protein

34 g

Kolhydrater

35 g

Fett

12 g

Ingredienser

1 Portion

Botten

  • 35 g havregryn

  • 1.25 dl vatten

  • 1 nypa salt

  • 3 droppar flytande vaniljextrakt (sötning)

  • 1 tsk sukrin eller sötströ

Kaseinfluff

  • 35 g kasein vit choklad & saffran

  • 1.40 dl vatten

Topping

  • 25 g vit proteinella

  • 25 g hallon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och ugnsbakad gröt

Julia Samuelsson

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinrika kesoplättar med vanilj

Julia Samuelsson

Overnight oats med kanel, cashewnötter och blåbär

eatandglowjonna

Overnight oats med blåbär och citron

eatandglowjonna

Overnight oats morotskaka

eatandglowjonna

Proteinrik vaniljgröt

Solsidann29

Proteinrik semmelgröt

Skippa Sockret

Overnight oats med choklad och päron

Julia Samuelsson

Overnight oats med hallon och choklad

eatandglowjonna

Overnight oats snickers

eatandglowjonna

Overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteingröt med kardemumma och banan

Solsidann29

Overnight oats semla edition

eatandglowjonna

Krämig risgrynsgröt

Frida Benjaminsson

Overnight oats med blåbär & vanilj

Skippa Sockret

Bananplättar

Julia Samuelsson

Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

Frida Benjaminsson

Banankaka

Julia Samuelsson

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Overnight oats med saffran & vit choklad

eatandglowjonna

Saffransostkaka

Solsidann29

Overnight oats med pepparkaka- & apelsinkrokant

eatandglowjonna

Overnight oats pepparkaka

eatandglowjonna

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Havregrynsgröt med äpple- och vanilj

Solsidann29

Vaniljgröt med färska bär

Solsidann29

Proteinrika- & fattiga riddare

Sandra Svensson

Havregrynsgröt med kardemumma, blåbär & citron

Skippa Sockret

Äppelpaj overnight oats

Frukostfantasten

Morotskakegröt

eatandglowjonna

Overnight oats päron- & vanilj

Julia Samuelsson

Äppelpajsgröt

Nike Hansson