45 min
Recept
32 recept
20 min
Proteinkladdkaka på tre ingredienser
45 min
Proteinrika citron- och blåbärsmuffins
40 min
Proteinrik äppelsmulpaj med kanelbulle
50 min
Proteinrik morotskaka med vaniljfrosting
45 min
Proteinrika hallonmuffins med vanilj
60 min
Proteinrika kärleksmums utan ugn
30 min
Proteinbollar med kasein och choklad
45 min
Kladdig proteinbrownie med choklad & banan
40 min
Proteinrik Frozen Cheesecake med Choklad
20 min
Proteinrik tiramisu
35 min
Proteinmuffins med citron och kasein
20 min
Proteinbollar med citron
20 min
Protein Peanut Butter Cups
30 min
Proteinrik blåbärspaj med vaniljsås
30 min
Proteinrik och saftig äppelkaka med kanel
20 min
Proteinbollar med smak av cookie dough
15 min
Proteinglass med jordgubb i Ninja Creami
5 min
Proteinrik cookie dough
15 min
Krämig Dubai-proteinglass med pistage och nougat
15 min
Krämig proteinglass med kanelbullesmak
15 min
Proteinglass med citron
45 min
Saftiga proteinmuffins med hallon och vit choklad
+ nedfrysning
Proteinrik kesoglass med gräddkolasmak – glass på pinne
15 min
Proteinglass med nougat
25 min
Proteinbollar med smak av kanelbulle
45 min
Proteinrik sommarpaj med jordgubb, rabarber och citron
45 min
Proteinrika dammsugare med citronsmak
30 min
Proteinrika cookie dough bites med jordnötter och choklad
10 min + nedfrysning
Proteinglass med vanilj och chokladkross
40 min
Proteinrika cookies med smak av kanelbulle
40 min
Vegansk marängkaka med protein
Om våra recept
Letar du efter recept på proteinrik mat som både smakar gott och ger din kropp det den behöver? Här hittar du massor av proteinrika recept – från enkla och proteinrika snacks till nyttiga mellanmål och bakverk. Oavsett om du vill bygga muskler, hålla dig mätt längre eller bara äta mer näringsrikt, har vi något för dig. Testa att baka med proteinpulver och upptäck hur du kan göra hälsosamma efterrätter och mellanmål med extra protein. Våra proteinpulver recept gör det enkelt att få i sig mer protein på ett smidigt sätt. Bläddra bland våra protein recept och hitta nya favoriter som passar just din smak.
Våra recept är skapade för att göra det enkelt att laga och baka proteinrik mat i vardagen. Här samlas inspiration till proteinrik frukost och andra rätter där protein är en naturlig del av innehållet. Receptsamlingen innehåller både enkla bakverk och mer mättande alternativ, inklusive flera varianter där proteinpulver och proteinbars används som ingrediens.I samlingen finns även många proteinrika mellanmål som passar bra mellan måltiderna, liksom efterrätter och bakverk för dig som vill kombinera smak med näring. Bland favoriterna finns dessutom klassiker som proteinpannkakor, som fungerar lika bra till frukost som mellanmål.