30 min
Recept
1268 recept
40 min
Tacopastasallad med kyckling
30 min + nedkylning
Hemmagjorda kreatin gummies
30 min
Proteinrik pizza på keso
20 min
Plättar med kvarg och protein
45 min
Dubai-brownie med pistagefrosting
20 min
Sockerfria chokladbollar
20 min
Proteinrika choklad- och havrebars
50 min
Proteinrik morotskaka med frosting
45 min
Kanelbulle-kaka
15 min
Kanelbullegröt
20 min + nedfrysning
Proteinglass med gräddkola och saltlakrits
10 min
Proteinrik och värmande choklad
20 min
Päroncheesecake
25 min
Proteinscones
40 min
Chokladbollsgrottor
30 min
Chokladbollsmuffins
10 min
Kanelbulle mug cake
20 min
Kanelbullepannkakor
40 min
No bake kärleksmums
40 min
Pepparkakskladdkaka
30 min
Piña Colada Bountys
20 min
Proteinbollar päron
30 min
Proteinbollar äpple
45 min
Proteinrik kolamums
30 min
Proteinrik tiramisu
20 minuter
Proteinrika våfflor
20 min
Semmelpannkakstårta
10 min
Caramel Nice Cream
25 min
Proteinrika chokladbollsgranar
15 min
Fluffiga pannkakor
30 min
Glutenfria våfflor
45 min
Peanut Butter Cake
45 min
Peanut butter cups
40 min + nedfrysning
Banana split kaka
45 min
Barebells Brownie
Om våra recept
Letar du efter recept på proteinrik mat som både smakar gott och ger din kropp det den behöver? Här hittar du massor av proteinrika recept – från enkla och proteinrika snacks till nyttiga mellanmål och bakverk. Oavsett om du vill bygga muskler, hålla dig mätt längre eller bara äta mer näringsrikt, har vi något för dig. Testa att baka med proteinpulver och upptäck hur du kan göra hälsosamma efterrätter och mellanmål med extra protein. Våra proteinpulver recept gör det enkelt att få i sig mer protein på ett smidigt sätt. Bläddra bland våra protein recept och hitta nya favoriter som passar just din smak.
Våra recept är skapade för att göra det enkelt att laga och baka proteinrik mat i vardagen. Här samlas inspiration till proteinrik frukost och andra rätter där protein är en naturlig del av innehållet. Receptsamlingen innehåller både enkla bakverk och mer mättande alternativ, inklusive flera varianter där proteinpulver och proteinbars används som ingrediens.I samlingen finns även många proteinrika mellanmål som passar bra mellan måltiderna, liksom efterrätter och bakverk för dig som vill kombinera smak med näring. Bland favoriterna finns dessutom klassiker som proteinpannkakor, som fungerar lika bra till frukost som mellanmål.