Krönika
När zombierna vaknar
Sebastian Avindell
Alla artiklar
29 artiklar
Krönika
Behövs kosttillskott verkligen?
Sebastian Avindell
Forskning
Ny meta-analys på HMB hos tränade personer
Jacob Gudiol
Krönika
Låt passionen bli din PWO
Sebastian Avindell
Kost
PWOs med otillåtna och troligen farliga ämnen
Jacob Gudiol
Forskning
Vitamintillskott – behövs det?
Lova Molin
Forskning
Kreatins effekt - Vad säger forskning om kreatins fördelar & biverkningar
Jacob Gudiol
Forskning
D-vitamin mot covid-19 – den första studien som verkligen testat om det hjälper
Jacob Gudiol
Kost
Nu finns äntligen Tyngres produkter i lager!
Tyngre
Forskning
Kan vad du äter ge större proteinsyntes i musklernas bindväv (senor och fascia)?
Jacob Gudiol
Forskning
En introduktion till D-vitamin – hur mycket du behöver och hur du får i dig det
Jacob Gudiol
Forskning
De 7 största lögnerna och överdrifterna från populära kostdokumentärer
Jacob Gudiol
Forskning
Vegetarisk och vegansk mat när man ska bygga muskler
Jacob Gudiol
Forskning
Omega-3 index – är det värt att bry sig om?
Jacob Gudiol
Kost
Beta-alanin – bra för vem?
Jacob Gudiol
Forskning
Överdrivet att antioxidanter försämrar träningen
Jacob Gudiol
Forskning
Citrulinmalat – kan ge dig ett par extra reps
Jacob Gudiol
Forskning
Ska du använda kreatin i cykler eller alltid?
Jacob Gudiol
Forskning
D-vitamin och prestationsförmåga
Jacob Gudiol
Krönika
Vanlig mat? Nä, det räcker inte alls...
Sebastian Avindell
Forskning
Otillåtna ämnen i vissa typer av fettförbrännare
Jacob Gudiol
Forskning
När ska man ta kreatin | Kreatin före eller efter träning?
Jacob Gudiol
Forskning
Bättre spänst med koffein
Jacob Gudiol
Forskning
För lite protein ger sämre träningsresultat
Jacob Gudiol
Forskning
Kosttillskott för förbättrad uthållighet vid sprint
Jacob Gudiol
Forskning
Kan ett tillskott av Vitamin D påverka hur man påverkas av en förkylning?
Jacob Gudiol
Kost
ZMA – ska det vara något det?
Sebastian Avindell
Forskning
Kan man bli fet av proteinshakes?
Jacob Gudiol
Forskning
Har äldre nytta av extra protein när de styrketränar?
Jacob Gudiol