Forskning
Problemet med att ge sig själv diagnosen glutenkänslighet
Jacob Gudiol
Alla artiklar
407 artiklar
Krönika
Allt om D Prime – D'
Wille Valkeaoja
Forskning
Det senaste kring träna till failure?
Jacob Gudiol
Forskning
Träna till failure eller inte?
Jacob Gudiol
Forskning
Vi är alla fantastiskt dysfunktionella
Odd Persson
Forskning
Fungerar pulsmätare på handleden?
Wille Valkeaoja
Forskning
Påståenden och myter kring glutamat
Jacob Gudiol
Forskning
Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?
Jacob Gudiol
Forskning
Ju mer protein desto bättre vid en måltid?
Jacob Gudiol
Forskning
Du kan bli lurad till att inte längre tåla saker
Jacob Gudiol
Forskning
Periodiseringsmatchen – Linjär vs Vågformig
Jacob Gudiol
Forskning
Starta dina intervaller fort för möjlig bättre effekt
Wille Valkeaoja
Forskning
Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?
Jacob Gudiol
Forskning
Syrebrist och muskelökningar
Jacob Gudiol
Forskning
Proteintajming och protein innan läggdags
Jacob Gudiol
Forskning
Folk kan gå upp i vikt om du säger till dem att äta frukost!
Jacob Gudiol
Forskning
Vad är sant och vad är trams – Del 1: Är det troligt?
Jacob Gudiol
Forskning
Är kaffe bättre än koffein för att förbättra prestationen?
Jacob Gudiol
Forskning
Kollagen och C-vitamin innan träningen för starkare ligament?
Jacob Gudiol
Forskning
Kan man äta för mycket protein?
Jacob Gudiol
Forskning
Mat som du föredrar är kanske dåligt för ditt midjemått
Jacob Gudiol
Träning
Explosiv benträning
Daniel Andréasson
Forskning
Yngre eller äldre, man eller kvinna – Styrketräning har bra effekt oavsett
Jacob Gudiol
Krönika
Mot 10 km – bakslag
Wille Valkeaoja
Forskning
Statisk stretching värdelöst och onödigt?
Jacob Gudiol
Forskning
Bäst att sära på styrketräningen och kardion
Jacob Gudiol
Forskning
Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt
Jacob Gudiol
Forskning
Hur mycket protein behöver kvinnor som styrketränar?
Jacob Gudiol
Forskning
Kan man boosta sitt immunförsvar?
Lova Molin
Forskning
Ny meta-analys på HMB hos tränade personer
Jacob Gudiol
Forskning
Ta rygg på en kompis
Wille Valkeaoja
Forskning
Effekterna av minimal träning med extrem intensitet
Wille Valkeaoja
Forskning
Träningens påverkan på sömnen
Jacob Gudiol
Forskning
Mättnad från dryck med olika sötning
Jacob Gudiol
Forskning
Du är mer än din fysik
Marek Behrendt
Forskning
Lägg inte tid på saker som troligen är fel
Jacob Gudiol