Forskning
Problemet med att ge sig själv diagnosen glutenkänslighet
Jacob Gudiol
Alla artiklar
233 artiklar
Forskning
Det senaste kring träna till failure?
Jacob Gudiol
Forskning
Träna till failure eller inte?
Jacob Gudiol
Forskning
Påståenden och myter kring glutamat
Jacob Gudiol
Forskning
Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?
Jacob Gudiol
Forskning
Ju mer protein desto bättre vid en måltid?
Jacob Gudiol
Forskning
Du kan bli lurad till att inte längre tåla saker
Jacob Gudiol
Forskning
Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?
Jacob Gudiol
Forskning
Proteintajming och protein innan läggdags
Jacob Gudiol
Forskning
Folk kan gå upp i vikt om du säger till dem att äta frukost!
Jacob Gudiol
Forskning
Vad är sant och vad är trams – Del 1: Är det troligt?
Jacob Gudiol
Forskning
Är kaffe bättre än koffein för att förbättra prestationen?
Jacob Gudiol
Forskning
Kollagen och C-vitamin innan träningen för starkare ligament?
Jacob Gudiol
Forskning
Mat som du föredrar är kanske dåligt för ditt midjemått
Jacob Gudiol
Forskning
Statisk stretching värdelöst och onödigt?
Jacob Gudiol
Forskning
Bäst att sära på styrketräningen och kardion
Jacob Gudiol
Forskning
Hur mycket protein behöver kvinnor som styrketränar?
Jacob Gudiol
Forskning
Ny meta-analys på HMB hos tränade personer
Jacob Gudiol
Forskning
Mättnad från dryck med olika sötning
Jacob Gudiol
Forskning
Lägg inte tid på saker som troligen är fel
Jacob Gudiol
Forskning
Vilka vikter tränar styrka och vilka ger dig muskelmassa?
Jacob Gudiol
Forskning
Ju mindre unga idrottare sover desto större är skaderisken
Jacob Gudiol
Forskning
Sockerberoende – sant eller hittepå?
Jacob Gudiol
Forskning
German Volume Training – onödigt mycket träningsvolym?
Jacob Gudiol
Forskning
Stretching av överkroppen försämrar explosiviteten i benen
Jacob Gudiol
Forskning
Styrketräningsvolym och muskelökningar: Kortvariga studier kontra långvariga resultat
Jacob Gudiol
Kost
Vilometabolism, TEF och andra svåra ord
Jacob Gudiol
Kost
PWOs med otillåtna och troligen farliga ämnen
Jacob Gudiol
Forskning
Kalori för kalori
Jacob Gudiol
Forskning
Sötningsmedlet Sukralos har ingen påverkan på insulin och blodsocker
Jacob Gudiol
Forskning
Det går troligen lika bra med mjölk
Jacob Gudiol
Forskning
Vad händer om man byter sockersötad läsk mot lightläsk?
Jacob Gudiol
Forskning
Styrketräning för konditionsidrottare
Jacob Gudiol
Forskning
”Men varför äta det då?”
Jacob Gudiol
Forskning
Protein höjer din basala energiförbrukning
Jacob Gudiol
Kost
Vad händer om du äter mer eller mindre än du behöver?
Jacob Gudiol