In i EM-bubblan
Europamästerskapet står för dörren och vi pratar återigen om hur covid-19 kommer att påverka turneringen. Dessutom återkommer vi till skador på lårets framsida.
Sveriges 50 bästa kroppsbyggare någonsin!
Branch Warren om sitt spännande projekt
Tyngre Nytt
In i EM-bubblan
2021-06-14Wille om EM och konditionsträning
2021-06-14Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund – del 2
2021-06-13På plats på Scandinavian Mixed – med Henrik Hilford
2021-06-13Branch Warren om sitt spännande projekt
2021-06-12
Styrketräning
Mindre styrketräning med minimal prestationsförlust – För en lättare träningssommar
Hur mycket behöver du träna för att inte bli sämre under sommaren? Jacob Gudiol lägger ut texten om både nödvändig volym, belastning och intensitet.
Mest läst
In i EM-bubblan
Europamästerskapet står för dörren och vi pratar återigen om hur covid-19 kommer att påverka turneringen. Dessutom återkommer vi till skador på lårets framsida.
Wille om EM och konditionsträning
Härligt förpackade visdomar om både EM-fotboll, konditionsträning och Willes uppdaterade VO2-maxtest.
Intervju med kiropraktorn och forskaren Andreas Eklund – del 2
Här den avslutande delen i intervjun med Andreas Eklund som är kiropraktor och forskare vid Karolinska Institutet.
På plats på Scandinavian Mixed – med Henrik Hilford
Andreas & Alex tog sig såklart till Kungsbacka för att kolla in tävlingen, men också för att ta ännu ett snack med initiativtagaren och den onormalt avslappnade arrangören Henrik Hilford.
Branch Warren om sitt spännande projekt
Fredrik & Ashkan kör en raincheck med Branch Warren och kollar vad som hänt sedan 2018 när de snackade sist. Hur är läget nu? Hur går träningen?
